В Хабаровске в очередной раз побывал лучший наставник десятилетия по кёкусинкай каратэ, заслуженный тренер России Роман Исаев и провел учебно-тренировочные сборы для сборной нашего края. В занятиях приняли участие спортсмены из клубов «Тайгер» (Хабаровск), «Медведь» и «Дракон» из Комсомольска-на-Амуре, а также представители других организаций. Цель таких сборов – подготовить наших бойцов к главным состязаниям сезона.
- Мне всегда приятно приезжать в ваш солнечный и гостеприимный город, - рассказывает Роман Исаев. – Здесь даже дышится как-то по-особенному. Что же касается самих тренировок. За три дня мы провели шесть очень интенсивных занятий, и замечу, что уровнем бойцов Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре я остался доволен. Вообще, они и раньше были на хорошем счету. Об этом красноречиво говорят победы спортсменов на первенстве России, открытом чемпионате Японии и других соревнований. Но с каждым годом мастерство ребят росло. Считаю, что они созрели для того, чтобы побеждать на российском турнире не только в отдельных возрастных группах, но и среди взрослых бойцов.
По мнению Романа Исаева, главное, чтобы ребята поверили в себя.
- Ведь многое идёт от психологии, - считает он. - Бывает, выходит спортсмен на татами и я по его спине вижу – победит он или нет. Вот в 2013 году сразу четыре моих воспитанника стали чемпионами мира. Казалось бы, обычные ребята, а они взяли и «выстрелили». Вот такая уверенность у них была в своих силах. Это лишний раз говорит о том, что не боги горшки обжигают.
Интересная методика и у самого Романа Исаева. В своих тренировках он использует резину. Кроме того, тренер уделяет внимание упражнениям с гантелями, отработке определенных связок на макиварах. Естественно, не обходится без работы в парах и самих боёв.
При этом нагрузку Роман Исаев даёт ребятам серьезную. По словам Романа Борисовича, он специально «закислил» мышцы у спортсменов, которые участвуют в ударах ногами и руками, чтобы бои приблизить максимально к соревновательным.
«Тяжело в учении – легко в бою», - улыбается он.
Фото предоставленно Олегом Литвак https://yadi.sk/d/KEnYHEvc0mZTfQ